班级团体心理辅导

“猫鼠游戏”活动

5月，出国留学基地举行“自我赋能 逐梦前行”心理健康教育月系列活动，通过主题班会、团体心理辅导、“猫鼠游戏”趣味运动会等形式，提升学生心理健康知识水平和素养，帮助学生树立“每个人是自己心理健康第一责任人”的观念，形成积极的自我认知，探寻向阳成长和全面发展力量。

活动月期间，出国留学基地充分利用线上平台优质资源，组织全体师生学习《幸福从“心”开始——谈情绪管理与压力应对》《人何以内耗——自我探索的心理学》等心理科普课程，帮助广大师生学会情绪管理，掌握转化压力的艺术，增强自我成长的动力；各项目班级认真贯彻“五育并举 心理赋能”的要求，精心设计团体心理辅导活动，通过“心有千千结”“前线救援”“我是最棒的”“自我探索与成长”等丰富多彩、寓教于乐的游戏，进一步增强班级凝聚力和学生自信心，提高学生人际交往能力；学生会组织策划“猫鼠游戏”，旨在丰富学生校园文化生活、增进学生间友谊，提高学生团队合作和坚韧不拔的精神，帮助学生在游戏中的乐趣和愉悦中改善情绪，减轻焦虑和压力。

下一步，出国留学基地将不断探索创新工作方法，继续深入推进心理育人工作，依托心理健康教育活动时间节点，积极开展知识性、参与性、互动性融为一体的特色心理实践活动，开辟心理育人新领域，实现育人、育才和育心相结合，共同守护学生身心健康成长，确保心理育人工作高质量发展。（供稿人：孙贇淏 摄影：丁静 曹女杰 孙贇淏 责任编辑：贾爽爽 刘润 审核：马国刚 李红燕）